意式炖牛肉 时间:2017-04-19 来源:

〖肉质特点〗

      牛腹部的肉,具有丰富的脂肪积沉,适合煲汤和红烧。

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〖制作方法〗

      主料:“天莱香牛”精选腹肉约400克、胡萝卜、洋葱、土豆、大蒜

       辅料:番茄汁、高汤块、盐、黑胡椒粉、黄油、面粉

       做法:

            1.锅内热油,加蒜片爆香。

            2.加入牛肉煎至表面变色,装入汤锅内。

             3.锅内热油,加入土豆、洋葱、胡萝卜煸炒一会儿。

             4.移入装牛肉的汤锅内。    5.加入红酒。     6.加入番茄汁。

             7.加入适量热水基本没过食材。         8.加入高汤块搅匀。       9.大火煮开后,撇去浮沫,转小火。

             10.另取一口干净的锅,加入黄油小火熔化。       11.加入面粉搅拌。

             12.不停的搅拌成深咖色成为酱汁。

             13.将酱汁加入牛肉中搅拌,继续小火炖煮,期间偶尔搅拌。

             14.煮至食材变软,汤汁呈现糊状,调入适量盐。

             15.加入适量黑胡椒粉,搅匀即可。


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